Girolamo CastaldoIn anni recenti, molti studi mostrano come la luce LED abbia un impatto importante anche sul nostro metabolismo.
È risaputo che la luce del Sole sia fondamentale per la vita sulla Terra: ciò è ovviamente vero per le piante, che ne hanno bisogno per produrre carboidrati tramite la fotosintesi, ma anche animali e funghi ne beneficiano in vari modi.
Per l’essere umano, in particolare, la radiazione luminosa si rivela essenziale per la sintesi della vitamina D, la regolazione dell’umore e l’allineamento del ritmo circadiano sonno/veglia, ma la storia non finisce qui.
Luce LED e metabolismo: cosa dicono le ricerche
In anni recenti, infatti, sempre più studi mostrano come la luce, nelle onde più lunghe del rosso e dell’infrarosso (IR), abbia un impatto importante anche sul nostro metabolismo — se non fosse che, per motivi di efficienza energetica, in quegli stessi anni abbiamo deciso di tagliarci volontariamente i rifornimenti.