Cinque alimenti dietetici che in realtà fanno male
Ad elencare questi alimenti dietetici in realtà dannosi è Libero, che a sua volta ha attinto da Dagospia.
Si parte dal pane integrale, che si utilizza per evitare di utilizzare durante pranzo e cena il pane bianco tradizionale. Tuttavia, pesso contiene dei coloranti che non lo rendono migliore del pane bianco. Anzi.
Troviamo anche i cosiddetti muesli, cereali che si utilizzano a colazione confidando nel loro presunto valore dietetico. In realtà sono ricchi di grassi.
Ancora, tra gli alimenti dietetici vengono annoverati anche i succhi di frutta. I quali in realtà contengono elevate quantità di zuccheri, addirittura ancora più delle bevande gassose. Solitamente in tante confezioni è presente anche una minima quantità di coloranti, non certo salutare per l’organismo umano.
Infine, il Sushi pure viene pensato appartenente agli alimenti dietetici. Utilizzato nella cucina giapponese, ormai da anni consolidata nelle nostre abitudini alimentari. Creduto leggero dai più, in realtà non lo è perché di mezzo c’è la salsa di soia. Non certo amica di chi vuole dimagrire.
Cosa ne pensi? Fai uso di questi alimenti dietetici?